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Coaching: ¿Qué es y Cómo Funciona?

Actualizado: 1 may




¿Qué es el coaching?

El coaching es un proceso conversacional entre un coach profesional y un coachee para trabajar sobre los objetivos de este último. Es un método que pone el foco en entrenar, enseñar nuevas habilidades. Puede ser una o varias conversaciones donde el coachee identifica ideas preconcebidas que le impiden alcanzar lo que se propone, qué habilidades y recursos cuenta para acercarse a ese objetivo.


¿Cuándo iniciar un proceso de coaching?

En un proceso de coaching individual, ponemos atención en los desafíos personales. Algunos ejemplos son:

  • desarrollo de habilidades para liderar un equipo de trabajo,

  • potenciar las habilidades personales para ejercer el rol asignado dentro de la organización, 

  • evolucionar tu rol dentro de la organización a la que perteneces,

  • fortalecer los vínculos con tu equipo para generar mejores entornos de trabajo, 

  • asumir y aceptar cambios de contexto,

  • mejorar tus habilidades como agente de cambio,

  • mejorar tus habilidades para emprender o gestionar un proyecto.


¿Cómo se trabaja en un proceso de coaching?

Lo primero que ocurre es que el coachee identifica la necesidad o deseo de empezar un proceso de coaching. 

Es fundamental establecer confianza entre el coach y el coachee para crear un espacio seguro donde la vulnerabilidad sea aceptada y el aprendizaje sea acompañado. Si no se siente confianza, tal vez es mejor cambiar de coach.

En general, se establecen algunos encuentros individuales, de alrededor de 60/90 minutos. Queda a criterio del coach si hace falta agendar dos/tres seguidos o si se avanzara de a uno. 

En cada encuentro se propone una meta, misión, el coachee decide sobre qué tema poner foco para  explorar creencias, preconceptos, juicios que le impiden llegar al lugar en que quiere estar. El encuentro suele terminar con el diseño de acciones, pasos concretos que podrías dar hacia ese lugar deseado. 

El rol del coach es ser testigo de las decisiones que tome el coachee durante el proceso, iluminara creencias, conectará pensamientos, generando ideas, devolviendo escucha. No debería tomar decisiones por el coachee ni dar consejos de qué hacer.  


¿Qué debo esperar de un proceso de coaching?

Identificar creencias y juicios que te impiden lograr lo que te propones.

Conectar con tus habilidades y recursos (internos o externos) que te pueden acercar a tus objetivos. Revalorizar lo que sos. 

Generar cambios concretos en tus decisiones y acciones.


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